FitnessDK marathon forårs klassikeren

FitnessDK Marathon er forårs klassikeren som hvert år bliver besøgt af en stor del af den danske MTB elite, udover mange andre MTB entusiaster. Michael Lindholm og Slagese MTB forstår og afvikle løb som både tilgodeser motion og elite, og når jeg efter at have kørt på min MTB i tre en halv time sætter tænderne i et stykke drømmekage med 40/60 topping og bund, ja så har det fandme været et godt MTB løb.

I år var der ekstra mange skrappe drenge på startlisten, og jeg tror ikke der er nogle der kom med alt for tunge ben, formen skulle testet af.  Jeg var selv spændt på at se hvordan jeg lå, og jeg glædet mig til at køre de lækre trails som Slagelse Lystskov har.

Da starten gik, ville jeg meget gerne med da jeg vidste man hurtigt ville kunne blive holdt op på de tekniske trails hvis nogle fejlet, det lykkes fint og jeg sad med som 5 stykker. Benjamin Justesen, Klaus Nielsen, Kasper Svendsen og team mate Niklas Petersen sad med fremme, og havde et lille hul som jeg prøvede at lukke, og føj det brændte allerede, Thomas Bundgård og Martin Larsen kom op til mig, som satte efter fronten, jeg prøvede endnu engang at kører med, men det virket som om jeg havde en prop i udstødningen, jeg kunne ikke rigtig peake. For at bruge coach Benjamins gode råd og metafor med ”ikke at brænde for mange tændstikker” i sådan et langt løb, må jeg indrømme jeg nok fik futtet hvad der føltes som en god håndfuld af.

Jeg valgte at bakke lidt af og lade fronten køre, (eller også kørte de bare) og jeg lå et stykke tid selv, indtil Jens Gorm kom op. Gorm er en solid rytter og mit mål var nu at følge ham til dørs. Vi lå sammen med H40 rytter Morten Christensen som faldt fra på anden omgang (Han kørte så med stiv gaffel, respekt for det valg!) og det var nu et ræs mellem Jeg og Gorm. Min Cannondale FSI skar sig elegant gennem singletracket og jeg syntes faktisk ikke de bumlet stykker var så slemme på en HT så længe man holdt drev i cyklen.

På sidste omgang luret jeg og Gorm hinanden lidt an, og jeg forventet egentlig et angreb fra ham, men det var så mig der åbnet ballet da vi gik ind på det sidste stykke singletrack. Jeg øget tempoet igennem det tekniske og lod mig flowe igennem i en fin rytme, og det føltes stadig godt så jeg fortsatte, holdt dampen oppe på bakkerne, og fik etableret et fornuftigt hul. Jeg kørte i mål som nummer 6 i et skrapt besat felt, som jeg egentlig er ret tilfreds med i forhold til dagens fysiske forudsætninger. Her kommer en hurtig sum up:

Minus: Var min manglende evne til at peake.

Plus: Min fornuftige beslutning om at gasse lidt ned, og holde resten af ræset samt 

fornuftig grundform.

Fitness DK marathon i tal ud fra min Garmin 920:

Distance: 75KM

Tid: 3:28min

Gns. Fart 21,5

Maks fart: 46,8   

Gns. Puls: 162

Maks puls: 186

Højde meter: 861

Jeg glæder mig utrolig meget til at besøge Slagelse Lystskov til finalen i SRAM ligaen og jeg har på fornemmelsen de her gutter vil levere varen i form af en top sprød rute. 

Næste ræs bliver Sponz påske MTB 5 April, hvor der stadig er mulighed for tilmelding.

Vi ses - Anders

Øverst til årets første pre-sæson ræs i Blåbjerg

Sylvester ligner en der har NEJ-cykelhjelmen på, mens faren har ja-kasketten på.

2. Martin Møberg - Rask cykler. 3 Rasmus Olsen - Varde cykelklub

Jeg har i en længere periode ikke haft noget friskhed at spore i stængerne, men mine tider har faktisk været fine, og det kalibrerings apparat jeg ofte bruger (coach Benjamin) til at måle min form og status op imod har også vendt tomlen opad. Det er dog rart for motivationen og nok også kroppen lige at komme ovenpå og få den rare følelse af overskud lidt tilbage. Jeg har valgt Blåbjerg ræset til at møde frisk op, for lige at teste grundformen og for at få en fed oplevelse på nogle at de lækreste spor man kan tænke sig.

Varde gutterne kører altid stærkt på hjemmebane, og Christian ”ungsenior” Sloth har gennem tiden delt endefulde ud til Danmarks MTB elite netop i Blåbjerg. Til start var bla. Sloth, Martin Møberg fra Rask Cykler og Simon Berg samt de hårde H40 ryttere fra VCK som følger de unge til dørs gang på gang.

Ruten lagde op til at komme godt fra start, da man kort efter start kører i tog på singletracket. Jeg lagde ud som førstemand med Møberg og Ungsenior lige efter, ungsenior kom op og skruet bissen på i en grad der føltes som langsom kvælning, og jeg hang på med det sorte af neglene, min Cannondale FSI er en fed cykel, men ikke på en bumlet rute hvor der på en fully kan holdes konstant tråd over ujævnhederne, og min opgave med at holde trit med Sloth blev ikke nemmere.

Det bedste fra svigermors Anthon Berg guld æske, blev delt med denne her ven som fik mig på hårdt arbejde indtil en punktering ramte ham.

Jeg havde tabt dunken på første nedkørsel, og da ruten var knapt 30min lang skulle jeg lige hydrere og have en gel i mig da jeg nået målområdet, inden jeg igen kunne skrue op for tempoet. Ungsenior lavet et solidt hul, men punkteret og jeg var nu i front. Ikke den fedeste måde at komme i front på, men sådan er et udstyrs game og jeg nød de opmuntrende tilråb fra Tina, Sylvester og svigerfar igennem løbet. Hvad jeg også nød var den super lækre natur som Blåbjerg besidder og underlaget som var nøddebrunt med maksimalt greb, pure joy!

Jeg er heldig at have en svigerfar der står der som et søm når jeg nævner jeg skal køre MTB løb i nærheden. Support fra min familie er så dejligt. 

Jeg kørte over stregen som vinder, og er faktisk ret tilfreds med den måde jeg eksekveret løbet på, jeg lagde meget hårdt ud fik pusten og lagde igen pres på, lige efter bogen.

Løbet i Blåbjerg arrangeret af Varde cykel klub har jeg kørt de sidste 4 år (det første år på skodamissen!) men i år manglet der et eller andet. Der var langt fra så mange mennesker som de forrige år, de andre år har været en fest! 

Stemningen var heller ikke som den plejer, da vi nået ud til rævebjerget på første omgang var der 3 der stod på bakken, og jeg blev i tvivl om jeg var kørt forkert! De andre år, er man blevet båret op af entusiastiske tilråb og der har været duft af friskbrygget Kaffe på toppen, NICE!

Jeg har mine bud, og jeg håber Ole K og co. Læser med, da dette måske kan bidrage til at få stemningen tilbage i et af mine favorit ikke licens løb.

Tilmeldingen:

 VCK kører med en relativ lav billet pris, men kage bordet skal man selv betale for, i Nordsjælland, laver man MTB løb hvor kagebordet bliver nævnt som det første i sammenhængen og det er nærmest signatur for løbet. Så lad os sige det stiger 25kr pr. billet det vil jeg da gerne selv betale ekstra, og ingen kan spise for 25kr kage alligevel (min bror og Jens Halling undtaget) dvs. så er der også lidt til klubkassen.

Ruten:

Ruten var i år knapt så fed som de forrige, og jeg tænker den sagtens kan komprimeres så man kører over rævebjerget flere gange som man ”plejer” og får samlet folk der, måske endda laver start og mål der. Min pointe er at hvis mor, svigermor, kone eller mand skal med ud og se MTB så er det lidt langhåret at se folk 4 gange på 2 timer, på en ellers lækker forårs dag.

Ruten var meget flad og bumlet og det man kørte på var super lækre trails, men det var meget ”ligeud” trails, så man sad med følesen af bare at træde og træde og ikke dreje så meget.

Konkurrencen på afvikling af mountainbike løb er efterhånden benhård og jeg tror Blåbjerg ræset mangler oplandet fra Odense, Midtjylland og de andre landsdele der før har kørt langvejs for at nå dette glimrende løb.

Jeg håber VCK modtager dette som konstruktiv kritik, VCK er jo efterhånden min anden hjemmebane og mit forhold til de vestjyske røvere er rigtig godt, og hvis der er nogle der kan afvikle spitzen klasse MTB løb så er det dem, men tiden er inde til at der skal tænkes ud af boksen for at holde på kunderne og for at få folk til at prioritere løbet.

Rygtet siger at der skal køres liga i Blåbjerg, og jeg ved hvad det område har at byde på, samt jeg kender de rødder der skal bygge ruten og der vil jeg gerne lægge mine penge på den bliver fed! Så hvis man er til naturlig nålebund layout godt med rødder så er det med at dukke op til sommer.

Næste ræs er Slushcup Marathon, hvor der skal kæmpes om den samlet Slushcup sejr, year!

Peace - Anders   

         

To cykelløb på én søndag

Lørdag bød på en 3 timers trænings tur i jævnt tempo med Kasper Overgaard, det pisset ned hele vejen og det var en af de dage man var glad for selskabet for at komme igennem.  Effektiv tid endte også kun på 2½ time. Vi fik lavet nogle solide omeletter da vi kom hjem som kroppen villigt tog imod. Jeg havde en weekend alene da Tina og Sylvester var i jylland, og hold da kæft hvor havde jeg meget tid resten af dagen, søndag morgen kørte min bærbar på spisebordet med supercross på skærmen til mine havregryn, wup wup en fed morgen! MEN de er nu ikke så tosset at have omkring sig, finder man også hurtigt ud af. (rimelig vigtigt at jeg fik den sidste sætning med, hvis nu Missy læser med)

Slippery sunday

Søndag skulle der køres 60min tonser Slush i Herstedhøje, jeg havde Overgaard med i bilen, og vi var en smule matte i betrækket, ikke mange ord blev vekslet. Efter at have kørt en omgang på ruten, var man heller ikke helt oppe og køre. Den var ærlig talt ret kedelig, og der var ingen steder der fik mig til at trække på smile båndet, jo måske lige den lange grusbakke hvor man havde solen i ansigtet og kunne nyde udsigten, men så var det vidst også det.

Det var med tungen lige i munden, da de spor var som brun sæbe

Man kan lige skimte bagdelen af Overgaard, og Jens Gorm i hælene

Da starten gik lå jeg i front, jeg kunne hurtigt mærke jeg ikke evnet at peake, og bare måtte køre et stabilt ræs, Klaus N kørte hurtigt forbi, og selvom det måske var sådan et løb hvor man skulle gøre forsøget at køre med, så var det ikke lige i dag min krop var klar på det. Overgaard viste godt initiativ på første omgang, og jeg fik mine bange anelser om han også kørte, men efter hans eget udsagn, fik han lavet en ”junior start” og betalte tilbage på det langt ind i løbet. Jeg havde den unge velkørende Thomas W med fra HMTBK, men han blev hægtet af halvejs.

Jeg gasset af de sidste par omgange, og kørte i mål som nummer 3 efter Klaus Nielsen og Jens Gorm da jeg mindre end en time efter skulle starte mit næste ræs, nemlig et cykelcross løb.

Lidt overskud var der til fotograf Gorm (det var stadig formiddag)

1. Klaus Nielsen 2. Jens Gorm

Jeg måtte springe præmieoverrækkelsen over og hoppet hurtigt i rent Sponz tøj, og suset ud til sengeløse hvor jeg skulle starte mit første CX løb nogensinde. Min bror havde preppet hans top gejlet CX cykel med Dugast ringe og hele pivetøjet, og min barndoms motocross kammersjuk Kristian Eriksen stod klar med den, jeg fik lige 6 min opvarmning på den, også ellers hen til start. Min plan var at køre CX løbet som sådan et nu køres, FULD KRAFT FREM!

 Sååå køre vi igen, nu med dobbelt op på mælkesyre i stængerne

 Jeg lagde ud som nummer 2, men på første stigning, kunne jeg godt mærke der var svag respons fra de tynde piver, og jeg røg ned som 4er. Morten lå og pacet mig, han deltog ikke da han har været kraftig ramt af sygdom den sidste tid, og det var ret skægt, vi udvekslet lidt linjer undervejs det var så fedt! Nå men tilbage til ræset, jeg havde en god duel om 4 pladsen, men jeg måtte slippe den, og senere hen også 5 pladsen, karkluden var vredet helt tør og mit løb op ad bakkerne mindet mest af alt om moonwalk, Morten nævnte at på den sidste halve omgang jeg var ved at blive taget på opløbet, jeg skar ansigtet, og prøvet alt hvad jeg kunne men han slap forbi, og jeg kørte i mål som nummer 6. Fy for dælen en skefuld!

Dette var min favorit sektion. Nedkørsel som drejet ned i sporet sand hvor fart var nøglen

CX ruten var for sweet, der var sand, spor og lækre græsstykker, man kørte ikke i et uendelig langt mudderler helvede, og der var stadig fart i cyklen mange steder. Min bror var glad over min deltagelse kunne jeg mærke, og dette gjorde dagen endnu bedre, og jeg prøvede at nyde vores stund under den sufferfest det cykel løb endte ud i!

Brother battle

Der skal lige lyde en tak til Kristian Eriksen og Lars Reddy, for at heppe mig igennem begge cykelløb, det er simpelthen for fedt!

Tak for lån af flotte billeder af Gorm Siiger fra Sonnmedia.

Skal du køre den nye forårs MTB klassiker?

Skal du køre forårets kommende MTB klassiker?

Grib skov lægger bund til en et løb der ligger perfekt til at pudse formen af om end du er elite rytter eller nystartet på MTB. Hvorfor ikke prøve dette nye MTB løb som ligger perfekt som forberedelse til MTB sæsonen 2015??

Der køres på følgende distancer

·          Kort, 23 km

·         Mellem, 50 km

·         Lang, 77 km

Der køres i 4 klasser;

·         Herre

·         Herre H40

·         Kvinder

·         Børn U15 (kører 23 km.)

·         Børn U11 (kører 12 km.)

·         Børn U7 (kører 7 km.)

Kort sagt, der er en distance for alle også de helt små MTB stjerner. Løbet vil kræve lidt taktisk sans, da ruten snor sig gennem grib skovs træer, stier og grusveje. Jeg syntes altid det er lidt spændende at køre sådan nogle løb da udskillesen kan ske ret sent, så der er en konstant ”tension” i feltet. Mål området bliver der det hele sker, stemningen vil være hyggelig, og duften af forår, og grill pølser vil helt sikkert toppe dagen af for hele familien. 

Sponz MTB vil som alitd sørge for gode lodtræknings præmier og et stykke kage at trøste eller fejre sit løb på.

Ses vi? Jæææs vi gør!

Tilmelding på dette link: https://app.lap.io/event/2015-sponz-paaske-mtb

  

Race report Slushcup #4

Ræs report i en vaske ægte omgang slush race #4.

Grid

Jeg har haft en super god trænings periode, mine tirsdags trænings pas har været lange og hårde, men jeg har responderet ret godt på træningen. Jeg har vågnet med god energi og ikke alt for trætte ben. I tirsdag var jeg og Niklas Petersen ude og køre 2 x 2 min maks intervaller, samt 25 min 80% som nok kravlet op i 90% undervejs, sådan er det jo når man er konkurrence mennesker. Niklas smokede mig i de maks intervaller, han har en fantastisk sprint evne. Jeg tager ikke højde for i min vintertræning at jeg skal kører slushcup, og syntes faktisk det er en fed udfordring at komme trænings træt og bare mase igennem. I dag var samme opskrift. Solid tung styrketræning i går, og lidt pump track med min søn. Op kl 6:30 og afsted kl 8 mod st. dyrehave Hillerød med musik i ørene. Puha sne på vejene, men solen kiggede frem. Jeg og Niklas varmet lidt op sammen, og som altid var der god stemning inden start. Temaet var tons, så der var kun 3 reelle stykker singletrack på samlet 2-3 km ud af de små 10 km hver omgang var, og få højdemeter. Måske ikke min kop te, men en god udfordring.  Emil Geraldi som fører med 1 point var på landholds samling, så jeg og Niklas var nok favoritter. 

Jeg blinker stadig stabil grus ud af øjene

Søeberg i hælene

Niklas lagde hårdt ud, som han er rigtig god til, men hans restitutions uge, havde fået trætheden og dvalen til at melde sin ankomst, og han måtte gasse af. Jeg havde nu følgeskab af en flok tændte H40 ryttere og hvor er det blæret at se hvor stærkt de kan køre på de flade grusveje. Jeg fik åbnet et hul på noget bakket singletrack, og tænkte jeg skulle køre alene herfra, men på de åbne flade stykker hev de mig ind, og jeg måtte lige have pusten. Jeg valgte at blive i gruppen lidt, også tænkte jeg at slå til på det sidste stykke singletrack op mod mål.

Så fik jeg vristet mig fri

 Jeg satte tempo, og fik hængtet dem af, men opdaget der var endnu et langt grusvejs stykke inden det aller sidste stykke singletrack! okay det betød jeg skulle holde kæden stram, for ville sgu ikke hales ind igen. Jeg blev heldigvis ikke truet, men de gamle gutter kørte super godt, og jeg kunne køre glad i mål som vinder af dagens slushcup.

Mit nye Garmin 920 trænings ur som jeg havde købt gennem Sponz MTB rabat aftale hos Cyclingfreak.dk fik jeg testet godt og grundigt. Jeg talte med Thomas Dybdahl, derovre fra og han rådet mig til at købe dette ur, det er altid svært at forholde sig til hvor meget det kan, men jeg må sige at af alt det uret kan, er dets bedste evne at være let at bruge, samt ultra præcis i GPS enheden og højdemålingen. Da jeg kom hjem uploaded uret gennem min telefons bluetooth og direkte til strava og trainingpeaks som er de medier jeg bruger til den slags, det er lige præcis så let sådan noget skal være at bruge, og det giver altid lidt ekstra movivation med noget lækkert grej :-) 

Her er dagens tal:

KM total: 95

Tid total 4 timer 35 min

Kalorier: 3573

Højde meter total: 726

Først eller sidst, så ser det altid godt ud at køre over mål stregen på baghjul

Min Cannondale FSI kørte som en drøm

Happy happy

Rune 2 og Jakob 3, rent Sponz MTB podie

De flotte billeder er lånt af sonnmedia v/ Gorm J. siiger

Løbs kalenderen 2015

(Top 15 SRAM liga 2015)

Ræs kalenderen 2015 bliver lidt anderledes end 2014, den største udfordring bliver klart at jeg skal køre mit første danske mesterskab i marathon, de sidste par år er det skubbet ned af listen til fordel for ferie eller anden begivenhed, men i år ligger det ret tidligt, nemlig sidst i April og passer perfekt. Min erfaring er lille indenfor marathon distancen, og disse løb kan desværre ikke køres på det gode humør, det kræver lidt forberedelse. Jeg har ingen forventning, andet end jeg vil være så forberedt at jeg får en fysisk god oplevelse. 

(Finale SRAM liga Holte)

Pre-season løbene bliver slushcup marathon finalen, MTB ræset i Blåbjerg nord for Varde, som jeg har kørt de sidste 3 år, og som er et ret godt løb, og klassikeren fitness DK marathon i Slagelse.

(DCU løb Silkeborg, god fight med team mate Niklas Petersen)

Det første DCU løb d 4 April bliver i Vejle på en nok ret kuperet rute, hvilket jeg ser frem til. Det er altid super spændende at se hvordan status er på ens konkurrenter.

(SRAM liga Næstved, årets MTB bedste track efter min mening)

SRAM Liga løbene starter 18 April i Slagelse og de 5 løb bliver sat højt på ønskelisten over ræs jeg gerne vil gøre det godt i. Noget nyt bliver at Varde CK bytter grusgraven ud med Blåbjerg plantage, hvilket er et af de fedeste MTB områder i DK, og nærmest hjemme bane for mig da jeg har familie derovre. Jeg har store forventninger til at Varde levere ruten og arrangementet til et 12 tal, eller rettere, jeg er faktisk ikke i tvivl, de kan deres kram. Jeg håber at kunne forbedre min 7 plads i Ligaen, det ville være en kæmpe succes hvis det lykkes! Det bliver dog en stor udfordring at skulle køre H12 Lørdag d 9 Maj og dagen efter kører Liga løb i Kolding, men jeg skal kører på hold med min bror så udover at H12 er et sindsygt blæret arrangement så bliver det også helt specielt at forhåbentlig køre med om sejren med min tvillingebror. Mine Team Sponz mates bliver: Thomas Rasmussen, Niklas Petersen, Morten Laustsen.

(Sejrs hold herre til H12, dette løb var en god oplevelse, Kasper Overgaard missing)

Dansk mesterskab i XCO (MTB) køres i år i Århus, og den skov glæder jeg mig virkelig til at prøve kræfter med. Var derovre og træne i efteråret og de har alle de elementer man kan tænke sig til at lave en fed DM rute. Dette løb ønsker jeg også at være i topform i. Sidste år viste jeg gode takter op mod DM, men en punktering forhindret mig i at gennemføre.

(Top top top fed sektion i Neverly hills!)

DCU løbet i Fredericia, gad jeg også godt køre, men efter DM i XCO, plejer jeg lige at have brug for et pusterum, men DM ligger tidligt, så det kan være gnisten stadig er tændt. Forstår ikke hvorfor dette løb er lagt LIGE efter DM.

Derudover skal jeg kører de Dustcup løb som ikke konflikter med forberedelsen til liga løbene. Disse løb plejer at være super hyggelige, og uformelle, der er altid plads til en røverhistorie lige inden start.

Sidst skal alle de Sponz MTB løb som kan presses ind køres. Sponz MTB har virkelig sat standarden for hvordan MTB løb skal afvikles. DJ, store grill pøller, bajer, overdådigt kagebord, testcykler, og flotte lodtræknings præmier. Ja jeg er nok lidt stolt af at se min klubs udvikling det sidst halve år, håber folk bakker op om de kommende løb, jeg lover en god oplevelse i hvert fald.

Jeg har hele tiden leget med tanken om at prøve kræfter af med udenlandske XC MTB løb, Enten bundesliga eller den svenske XC serie, så hvis jeg er i super skarp form, top motiveret og kører med plus point på ægteskabs kontoen tror jeg det bliver i år det skal prøves, nogle der vil med?

Sidste gang lovet jeg at skrive lidt om mine tanker om at give op eller gennemføre, dette emne bliver der stadig arbejdet på.

Ses omkring - Anders

Træningen pt. Slushcup enkeltstart og DM i cykelcross.

 

Skøn 4 timers tur i Jærgerpris nordskov

Træningen pt.

Her på denne tid, prøver jeg at få kørt nogle gode lange ture. En lang trænings hverdag, lyder typisk at jeg cykler hjemmefra kl 6 hvor jeg har en tre kvarter og ca 21 km på arbejde. Kl 15 sadler jeg op igen og tager en trænings tur på mellem 2 ½ og 4 timer. Jeg prøver at mærke efter hvad benene siger og kører efter det. Jeg plejer som regel at køre et interval af 15-25 min hjem på raceren i SUB AT (medium hårdt) og tager min MTB og drøner over i skoven hvor der er nogle gode stigninger på programmet, jeg har en 1½ minuts stejl bakke i færgelunden hvor jeg kører den 2 x 10 gange eller 2 x 5 gange, benene er kørt rimelig i smadder efter disse intervaller kan jeg godt afsløre.

December måned trænings syntes jeg ikke har været helt optimal, der har været en del arbejde, som jeg heldigvis også syntes er rigtig spændende at være en del af og lidt julefrokoster, alt sammen noget der høre en december til, så har prøvet at tænke over alle de gode pas jeg har nået, og at de forpligtigelser jeg har, og som bliver prioriteret over træning, er noget jeg virkelig holder af.

Restitutions tur med verdens sejeste Sylvester 10 km

Sejr ved årets sidste MTB løb i Bordrup plantage vest for Varde, Min Cannondale FSI var på skinner rundt på det spor

Slushcup race #3

Året første løb startet i Ganløse egede i form af slushcup enkeltstart. Jeg cyklet hjem forbi min træner og ven Benjamin Justesen, som gerne ville følge mig rundt derude for at se hvordan jeg kørte. Selvtilliden var ok, og følte mig godt tilpas, og da jeg blev sendt afsted gik det også fint på første omgang, derefter blev synet lidt sløret og jeg følte intet overskud. Min Sponz MTB team mate og Niklas powerhouse Petersen kom op til mig og vi lå sammen de sidste to omgange, Benjamin bad mig presse lidt mere, men der var intet at give af, og jeg lavet et par tekniske fejl som lod Niklas slippe væk. Jeg endte som nummer 2 og Niklas vandt fortjent. Jeg nyder disse vinterløb helt vildt, snakken efter ræset og alle de dejlige personligheder man støder på i MTB miljøet, det er så fedt at være en del af. Jeg er afklaret med at komme med tunge ben, og syntes faktisk det er en god udfordring at se hvordan man slipper igennem.

Jeg og Benja cyklet hjem mod færgelunden for at køre et par runder der, men vi måtte sgu lige holde et hvil og få lidt energi i mig, sagt med andre ord jeg var FÆRDIG! Vi kørte et par runder i vores lokale skov, hvor vi hurtigt blev enige om det her ikke ville gavne os og der blev takket af for i dag. 4 timer på cyklen blev det alligevel også til.

Vinter trænings tur ved Buresø

DM CX 2015

DM i cykel cross 2015 i Fredericia var uden min deltagelse, i stedet havde jeg glædet mig til at se min bror Morten køre, og hjælpe ham og Benjamin med at bytte og vaske cykler undervejs i ræset. Morten lagde ud blandt top 3, og så godt ud, han er en stærk fyr, og kan være med fra start. Sebastian Fini checked ud og lagde hurtig afstand til resten af feltet i overbevisende stil. Morten lå mellem 4-6 og kørte et flot veldisponeret løb, han imponeret mig med hans styrke på de korte stigninger, og sluttet som imponerende nummer 6, 40 sekunder fra nummer 3 og hvad jeg kunne tælle med minimum 4 Danmarks mestre foran sig. Super flot! Benjamin lagde ud som nummer 9, og selvom Benjamin er en langsom starter, havde jeg ikke lige set ham komme op til nummer 3, Søren Nissen som han så også efterlod på de sidste 300 meter, og kørte i mål som nummer 2, super lækkert kørt, tillykke med sølvet. Jeg misundte ikke gutterne i at kører rundt i 2-4 graders varme og 10 sekunder vind, med byger af sne og slud, det er en barsk disciplin, men jeg bliver nød til at låne en af brormands cykler og prøve det her. Jeg nyder at se og køre cykel løb med min bror, det er noget der har styrket vores bånd meget, og hans succes kan føles præcist lige så rart som når jeg selv har vind i sejlene.

Thats it for now, Næste indlæg kunne jeg godt tænke mig at komme ind  på det at give op eller blive ved under et cykel løb, så læs gerne med.

Benjamin og Mortens raketter klar til DM CX 2015

Billede fra Post cup billede, da jeg ikke havde tid til at skyde nogle til DM

Morten Laustsen nummer 6 DM CX 2015